J’suis de retour ! [ Le Changement, c’est maintenant ! ]

 

 

– Septembre 2018 –  Retour de Vacances

I’m baaaaack mes Hirondelles Joufflues !! Après 2 semaines de vacances au bord de la mer, puis après avoir retrouvé ma campagne Normande, mes pommes et mon Calendos (#quelbonheur), l’heure de la rentrée des classes a sonné.

J’suis remontée comme un couscous et j’peux vous dire que ça va swinguer dans les chaudières !! Le Changement, chez moi, c’est maintenant ! A partir du jour de aujourd’hui, de tout de suite maintenant, je vais vous proposer une nouvelle formule haulinecluzive ! Des recettes, toujours il y aura (quand j’en aurais envie). De la blagounette, toujours il y aura aussi. Mais surtout, je vais partager des posts quotidiens (mais pas tous les jours quand même hin ?! Y’en a qui bosse !). J’vais vous causer de tout et surtout de rien. Pour celles et ceux qui me suivent dans l’aventure WW, vous retrouverez ici mon petit grain qui semble tant vous plaire. Des articles peut être plus courts mais du coup, plus de nouveautés, plus de mises à jour, plus de blagues, plus de bêtises, bref, la grande classe quoi ! Alors, ça vous tente ? OUI/NON ? Quechua ferez vous ?? (Ahah pardon c’était trop tentant !)

Cette rentrée (comme à peu près toutes les rentrées), c’est une sorte de premier Janvier pour moi ! C’est l’heure de faire le point sur les objectifs de cette fin d’année. L’heure de bilanter sur ma vie ! Eh vindiou que c’est pas mirobolant c’t’histoire.

• J’avais prévu de perdre dix kilos. J’en suis à 10. Grammes. Bon c’est mieux que rien hin ?! Nan ? Ouais nan en fait. C’est pas mieux que rien, c’est pareil que rien. Mais aussi j’ai une super excuse ! En hiver, il fait froid, on est bien d’accord que, du coup, le corps à besoin de graisse polaire ! Et comme chez nous, on s’tape pas d’côtes de phoques, eh bah on se rabat sur la tartiflette et la raclette. Ca, c’est fait ! Puis l’été s’en vient pointer son bout d’tarin. Youpitralala j’vais dégainer ma salade !! Mais avec les beaux jours, arrivent également, les invitations, les barbequious entre amis, les apéros sur la terrasse, et surtout, SURTOUT, les Mojitos ! (oui ça mérite une mayouscoule) Et c’est là, ma bonne dame, que le bât picote. (Et picole aussi d’ailleurs !) Ok c’est que du citron et de la menthe hin, soyons en conscients ! Il ne s’agit là que de fruit et verdure qui participent activement à la consommation des 5-fruits-et-légumes-par-jour-pour-être-heureux-et-surtout-moins-serrée-dans-ton-gin euh jean pardon ! *hips* Mais apparemment, là, on a décidé (qui, je ne sais pas) que ça ne compterait pas. Pas valable. Hin hin. Non non. Mais moi, j’suis désolée hin, que l’on me pardonne d’avance si j’suis trop vieux jeu, mais faire des mojitos avec des feuilles d’épinards, et bin j’suis pas sûre que ça prenne comme concept… Breeeeeeef, tout ça pour dire que j’avais une (très) bonne excuse. Depuis Septembre dernier.

 

• J’avais prévu de m’acheter de nouvelles fringues. Parce que les sandales qui s’décollent et les t-shirts qui boulochent, c’est passé d’mode ! Comme j’eusse dû paumer 10 kilos, mais que ce ne fusse pas le cas et bien j’ai esquivé. Oui parce que j’me suis dit que si j’achetais pour ensuite perdre du poids et bin, la flottaison aurait été au max ! Ce qui n’est financièrement pas acceptable ! J’ai donc reporté ces achats. Mais j’ai quand même viré mes sandales et mes t-shirts hin ?!

 

• J’avais aussi prévue d’être OR-GA-NI-SEE ! Maison tirée au cordeau, poussières aux oubliettes, petits repas mijotés d’avance… Lessive le Samedi, repassage le Dimanche. Quel crédo ! J’ai tenu ! Deux jours ! Ouais c’est pas vraiment pour moi tout ça. Je préfère faire les choses quand j’en ai envie… Ou presque ! En ce moment, on parle beaucoup du « Body-Positive » ! Et bah j’crois que j’tiens un truc là. Le « Lifestyle Positive » ! Ca peut marcher j’vous jure ! Se dire que si l’aspirateur n’est pas passé aujourd’hui et bien il pourra très bien revenir demain. Que si la machine à laver n’a pas tourné ce Samedi, elle reviendra à la charge très bientôt (genre quand j’aurais pu d’culotte à me mettre par exemple)… Sans que cela ne joue de manière essentielle sur notre vie ! Etre bien dans son corps, c’est une chose. Mais être bien dans sa vie, c’est une toute autre chose ! Et savoir procrastiner un peu, reléguer les tâches relous au second plan, eh bien… ça permet aussi de prendre un peu de temps pour soi, pour faire sa séance de sport, sa manucure, dessiner, colorier, lire, jouer avec ses enfants, regarder un film avec son mari, promener le chien… Vivre. Tout simplement. Sur ce point là, cette année a plutôt été une réussite et je pense bien relancer le mouvement pour 2018-2019 ! #lifestylepositive

 

• J’avais également prévu de faire du sport. Eh bien, figurez-vous que c’est chose faite ! Ouais j’peux pas tout rater dans ma vie non plus. Du coup, j’ai ma carte fidélité dans une grande salle de sport et qu’il neige, qu’il vente ou qu’il pleuve, j’y vais deux fois par semaine ! Si j’ai le nez qui coule, je rentre en négociation avec mon cerveau ! Mais j’peux vous dire qu’il est très dur en affaire ! Bref, sur ce point là, j’ai rempli mon contrat et je re-signe donc pour une nouvelle année !

 

• Depuis que j’ai entrepris de perdre du poids et de me remettre au sport, j’ai également essayé de faire de meilleurs choix au niveau alimentation. J’ai redécouvert les étiquettes au dos des paquets (et l’appli Yuka qui dégomme ton frigo en trois coups d’codes-barres !), je lis les ingrédients, les infos nutritionnelles. Bref, je m’intéresse un peu plus à ce qui se trouve au bout de ma fourchette. Je ne pense plus que calories, mais aussi intérêt nutritionnel ! Je tente de nouvelles recettes, sans sucres ajoutés, sans beurre, etc… Et j’adore ça ! Je découvre de nouveaux produits, des nouvelles textures, des nouvelles saveurs et associations. Sur ce point là aussi, je re-signe pour une nouvelle année !

 

Du coup, pour cette nouvelle « année », les objectifs sont de retour :

• Perdre 10 kilos, mais cette fois, pour de vrai. (Promis, juré)
• Continuer le sport
• Faire des choses que j’aime
• Essayer quand même de repasser régulièrement
• Limiter la taille de l’élevage de moutons (sous le canapé)
• Vivre et Aimer
• Lire un peu plus
• Ne plus m’attacher les cheveux tous les jours
• Faire mon nombre de pas quotidiens
• M’assumer et prendre confiance

 

Voilà pour commencer. Je pourrais en rajouter une énooooorme tartine mais j’vais pas commencer cette nouvelle année en me mettant une pression de ouf (et par là, je ne parle pas de bière !). Je vais vivre au jour le jour, essayer de faire un peu mieux chaque jour et on verra bien où ça nous mènera !! Et vous, c’est quoi vos souhaits pour celle nouvelle année ???   #lechangementcestmaintenant

 

J’vous dis bon courage pour demain et vous souhaite à tous et à toutes une très bonne rentrée !

 

La bise !