Envie d’un petit-déjeuner qui change un peu ? D’un goûter équilibré ? D’une collation légère ? Alors il vous faut la recette du « Gatorridge », un gâteau-porridge ! Vous pouvez varier les épices, les sucrants, les fruits et les saveurs. C’est donc déclinable à volonté ! Pépites de chocolat, éclats de noix, beurre de cacahuètes, faites vous plaisir ! Allez, c’est parti !
*Pour un plat à gratin rectangulaire de taille moyenne*
Vous aurez besoin de :
– 120g de flocons d’avoine
– 500 ml de l’ait d’amandes (ou de vache ou autre)
– 1 oeuf
– 1 cuillère à café de levure chimique
– cannelle ( si vous aimez )
– 50g de sirop d’agave
– un peu d’arôme vanille
– banane et fruits rouges
• Étaler les flocons d’avoine au fond du plat.
• Saupoudrer de cannelle et déposer les fruits coupés en morceaux/rondelles/lamelles.
• Dans un saladier, fouetter l’œuf avec la levure. Ajouter le sirop d’agave, le lait, la vanille.
• Verser le tout délicatement sur les flocons.
• Enfourner environ 35 min à 180/200 degrés.
• Laisser refroidir et déguster !
Voilà ! Rien de plus simple. Vous pouvez varier les ingrédients et les toppings donc il y a de quoi faire ! A vos fourneaux ! 😉
Le Mercredi, c'est Spaghetti 
Bonjour je voulais savoir combien de part vous faites et le nombre de sp s’il vous plaît merci pour le gatorridge
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L’ensemble du plat revient à 31 SP (22 si vous mettez de l’édulcorant) Moi je le coupe en 4 ce qui fait une très belle part pour le matin, mais rien ne vous empêche de le couper en plus petites parts. 😉
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Je l’ai enfin essayé. c’est un régal ! merci pour ce partage de recette 😄 bonne journée !
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Contente que la recette te plaise 😉
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Je
L’avais fait l’an dernier et il était bien bon! Je sais plus
Pourquoi je l’ai
Pas refait d’aIlleurs! 🤔
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Super idée. Je vais le tenter
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Bonjour je voulais savoir combien de fruits il faut s’il vous plaît merci
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Comme vous voulez. Moi j’ai mis une petite banane et un peu de fruits rouges surgelés ( peut être 60g ??? ) voilà 😊
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Miam!!? Celui là je vais le faire!!
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